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2型糖尿病患者的认知障碍特点有哪些
美国的一项研究显示，糖尿病与增加的认知功能下降有关，并指出尤其患者的执行力和注意力受到影响。这种模式与有阿尔茨海默病风险的患者中所观察到的认知障碍不同，此研究对糖尿病和阿尔茨海默病之间的关系提出质疑。 ...
2024-12-10 16:23 -
吃素食有讲究 争做弹性素食者
生活中，许多美眉为了保持好身材，坚持素食，这就是“素食主义者”。其实素食的好处与素食的坏处都是存在的，科学素食才能保健养生哦，下面小编教你科学素食法，争做“弹性素食者”。吃素食有讲究 做“弹性素食者” ...
2024-12-10 16:20 -
5个用冰箱保鲜食物的禁忌
1.食物不宜过满冰箱存放食物不宜过挤，最好是留有一定的空隙，这样才能让冰箱中的空气得以正常对流，以此来减轻机组的负荷。而且过多的食物挤在一起，还非常容易导致食物间细菌的交叉感染，导致人体出现各种不适以 ...
2024-12-10 16:00 -
俯卧睡觉最糟糕 最佳健康睡姿排行榜
很少有人在意自己的睡姿，顶多落枕的时候会觉得睡得不好。那么，怎样才是最好的睡姿呢？国外最新研究显示，要保证睡眠质量，首先要选择合理的睡姿，这样不但能睡得安心，还能起到保健身心、预防疾病的作用。美国有线 ...
2024-12-10 16:00 -
头发能不能天天洗 女人洗头五大禁忌
关于女性洗头，坊间流传着种种“禁忌”。有人说多洗好，有人说少洗好。现在的洗发用品也是越来越复杂。究竟女性的头发是否就如此“脆弱”？来听听专家怎样说。头发能不能天天洗？洗浴条件的便利，大众健康意识的增强 ...
2024-12-10 15:53 -
冬病夏治 夏日养肺冬季少病
肺病一般在冬天最易复发，不过，如果这个盛夏做好养肺工作，可以减少冬天肺部发生哦，那么夏季如何养肺呢？夏季养生怎么做？下面小编给大家推荐一些妙法，赶快到文中看看吧！冬病夏治 夏日养肺冬季少病又到了一年一 ...
2024-12-10 15:47 -
吃素食有讲究 争做弹性素食者
生活中，许多美眉为了保持好身材，坚持素食，这就是“素食主义者”。其实素食的好处与素食的坏处都是存在的，科学素食才能保健养生哦，下面小编教你科学素食法，争做“弹性素食者”。吃素食有讲究 做“弹性素食者” ...
2024-12-10 15:38 -
秋季干燥易乏困 七个招数有效助你解困乏
“春困，秋乏，夏打盹儿”，大凡进入秋季，很多人都会觉得中午不“迷瞪”一会儿，下午就没有精神做事情。在炎热的夏天，人的身体大量出汗，造成了水盐代谢失调，肠胃功能减弱，心血管系统的负担加重，人的身体处于过 ...
2024-12-10 15:26 -
科学保暖 六个日常错误保暖措施伤害健康
目录：第一章 保暖的意义和途径第二章 保暖别做6件伤健康的事第三章 人体最需要注意保暖的部位立冬过后，寒风凛冽，气温骤降的日子，人体的免疫力也跟着气温一起往下掉，各种疾病又肆虐，怎样保护我们的健康？我 ...
2024-12-10 15:14 -
科学养生应该遵守十条
★第一条：早晨起床第一件事就是喝凉开水。这就是中医说的：“晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。”也就是说，人刚睡醒的时候胃气最弱，还不能吃东西；只能喝凉开水去刺激胃肠道，使得下丘脑产生饥饿 ...
2024-12-10 14:34 -
冠心病患者酷夏保命7招
冠心病的患者平时就会有胸闷气喘的感觉。更不要说在这个炎热的夏季了。那么，冠心病患者如何在这个炎热的夏季保护自己呢？冠心病患者酷夏保命7招即将进入炎热的夏季，冠心病患者经常会感到胸闷，憋气。怎样能安然度 ...
2024-12-10 14:30 -
冬病夏治 夏日养肺冬季少病
肺病一般在冬天最易复发，不过，如果这个盛夏做好养肺工作，可以减少冬天肺部发生哦，那么夏季如何养肺呢？夏季养生怎么做？下面小编给大家推荐一些妙法，赶快到文中看看吧！冬病夏治 夏日养肺冬季少病又到了一年一 ...
2024-12-10 14:22 -
鼻翼长痘要禁欲 不同部位长痘病各异
●眉骨健康问题：肝脏不好。专家建议：要作息规律，戒烟戒酒。●鼻翼健康问题：与卵巢机能、生殖系统有关，或是胃火盛。专家建议：多到户外呼吸新鲜空气，不要过度纵欲或禁欲。●鼻梁健康问题：脊椎有小问题。专家建 ...
2024-12-10 14:15 -
拒绝油头油脑 科学护理油性发质
油性头发的你，是不是每天还为油油的发质感到郁闷吗？如果是的话，请看小编给你推荐的这篇指南。容易产生油性头皮，大致有下列几点：1.清洗头发观念不太正确有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们， ...
2024-12-10 14:13 -
喝水能减肥吗 荐最科学喝水法
都说水是我们生命的源泉，但是你每天喝水了吗？你知道如何喝水最健康吗？喝水能减肥吗？喝水的好处有哪些？今天小编告诉你一些关于喝水的学问，一起去下文看看了解下吧！喝水能减肥吗 荐最科学喝水法身体的消化功能 ...
2024-12-10 14:08 -
八招教你赶走肠胃病
现代生活节奏快，上班一族很容易忽视自己的健康状况，特别是自身肠胃的调理。食不定时，应酬时暴饮暴食均会对肠胃造成一定的刺激。在此，ELLE小编教上班族八招调理肠胃的好办法，只要方法使用得当，就能尽量避免 ...
2024-12-10 13:59 -
秋季养生需三“捂” 四道“防”线不可少
众所周知，秋季是养生的黄金时节。虽然如此，但也不能滥补滥养，需要讲求一定的方法和技巧。那么，秋季养生保健究竟该如何进行才科学健康呢？今天，小编就来为大家支上几招，让你养出健康好身体，还在等什么，为了你 ...
2024-12-10 13:59 -
初秋胃病高发季 健康养胃有“四宝”
随着秋季的到来，天气渐渐转凉，人体易受冷空气侵袭，胃也格外容易受凉，肠胃病成了这个季节的常见病之一。那么，肠胃不好该怎么办呢？下面，就来教大家秋季健康养胃的小方法，让肠胃不再闹别扭，赶紧收藏起来吧！健 ...
2024-12-10 13:56 -
掌握健康思维 8招避免现代病
在《黄帝内经》中，对于治疗未病友一个非常形象的比喻：“当人渴了的时候再去打井，就已经晚了。”这也就是说，收获身体健康，除了要掌握一切关于健康的方法，更重要的是掌握健康的思维。维护身体的健康不是医生的治 ...
2024-12-10 13:50 -
入秋天气转凉转燥 起居按摩法来帮你调理
秋季天气渐渐转凉，为了更好地防凉防秋燥，睡觉要护住胸背，吃饭宜少辛增酸，压揉承浆穴可防秋燥。此外，秋季易便秘，这时候可多吃点酸味水果，或采用手指按摩刺激眼眶正下方或颧骨四周。秋补宜滋阴润燥秋季在饮食调 ...
2024-12-10 13:46
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